EEG-Neurofeedback ist eine spezialisierte Methode, die auf den Prinzipien der Hirnforschung basiert und Menschen dabei hilft, ihre neuronale Aktivität bewusst zu beeinflussen. Sie wird besonders bei ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und ADS (ohne Hyperaktivität) eingesetzt – oft als sanfte, medikamentenfreie Alternative oder Ergänzung zur klassischen Behandlung.

Wie funktioniert Neurofeedback genau?

• Mittels Elektroenzephalografie (EEG) werden Hirnströme an der Kopfhaut gemessen.
• Spezielle Software analysiert die Gehirnwellen in Echtzeit und übersetzt sie in visuelle oder akustische Signale
• Die Betroffenen lernen durch Feedback, diese Gehirnwellen zu beeinflussen – ähnlich wie ein Muskel, den man durch Training kontrolliert.

Was wird trainiert?

• Aufmerksamkeitsspanne und Konzentrationsfähigkeit
• Impulskontrolle und reduzierte Ablenkbarkeit
• Emotionale Selbstregulation, z. B. bei Stress oder Frustration
• Langfristige Stabilität der Aufmerksamkeit ohne ständige therapeutische Anleitung

 Für wen eignet sich die Methode?

• Kinder ab ca. 6 Jahren mit ADHS oder ADS
• Jugendliche und Erwachsene, auch bei anderen Herausforderungen wie Schlafstörungen, Angstzuständen oder Migräne
• Besonders geeignet für Menschen, die keine Medikamente nehmen möchten oder können

Besondere Vorteile

• Nicht-invasiv: Keine Medikamente, keine Eingriffe
• Nachhaltig: Lernerfahrungen wirken oft über die Therapiesitzungen hinaus
• Individuell: Das Training wird exakt auf die gemessenen Hirnwellen abgestimmt